想得到怎样的患上帮助:我是得了抑郁症吗,抑郁症都有哪些表现呢?工作
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工作压力大确实可能对身心健康产生影响,但仅从您描述的症状,不能直接判断为抑郁症。抑郁症的表现除了情绪低落、兴趣减退外,还可能有持续的疲劳感、睡眠障碍、食欲改变、自我评价降低等。您目前的状况可能是压力过大导致的身体和心理反应。建议您尽量调整工作节奏,合理安排休息时间,进行一些放松的活动,如运动、听音乐等。如果症状持续不缓解或加重,建议您到医院进行专业的评估和诊断,以便得到更准确的诊断和适当的治疗。
作者:百科